Exerciții fizice pentru durere în articulațiile gâtului
Informații privind siguranța Informații importante gama de medicamente Panadol Acest medicament conţine paracetamol şi se poate elibera fără prescripţie medicală. Se recomandă citirea cu atenţie a prospectului sau a informaţiilor de pe ambalaj.
Dacă apar manifestări neplăcute, adresaţi-vă medicului sau farmacistului. Nu utilizaţi produsul concomitent cu alte produse care conţin paracetamol sau cu medicamente somnifere.
Itsy Bitsy - 8 exercitii pentru a corecta spondiloza cervicala - Alin Burileanu
Paracetamolul este o substanţă activă prezentă în multe medicamente ce tratează durerea, febra, simptomele de răceală şi gripă. Dacă suferiţi de boli de ficat sau rinichi, vorbiţi cu medicul dumneavoastră înainte de a lua paracetamol.
Nu depăşiţi doza recomandată, întrucât poate fi dăunător, putând inclusiv afecta serios ficatul. Nu folosiţi produsul dacă sunteţi alergic la paracetamol sau orice alt ingredient prezent în acest produs.
Înainte de a lua acest medicament, consultaţi medicul dacă luaţi warfarină sau alte medicamente similare pentru subţierea sângelui. Cel mai frecvent, artroza afectează genunchii, șoldurile, coloana vertebrală și mâinile. Sfat Pe lângă faptul că ajută la reducerea durerii musculare după exercițiu fizic, încălzirea vă îmbunătățește performanța generală.
Insa nu tot ceea ce vedem ca fiind inevitabil legat de imbatranire este dictat de trecerea timpului. Problema articulatiilor este un exemplu de afectiune ce poate aparea si la persoanele mai tinere si care poate fi prevenita cu ajutorul unui stil de viata corespunzator. Comenteaza acest subiect pe Forumul MedLive. Odata ce cartilajele se erodeaza, acestea nu mai pot fi refacute.
Sfat Greutatea excesivă determină o presiune suplimentară asupra articulațiilor, în special pe genunchi și șolduri. O greutate sănătoasă poate ajuta la ameliorarea durerii articulare existente și la prevenirea dezvoltării sau agravării artrozei.
Sfat Exercițiile fizice nu sunt importante doar pentru a vă întări mușchii și a vă menține în formă dar pot, de asemenea, să vă ajute la reducerea durerilor articulare.
